welkom bij Mezelfje!
Aan de buitenkant lijkt alles misschien best wel oké, maar vanbinnen… voel je dat er iets niet klopt. Het knaagt, het frustreert, en je weet dat je zo niet verder kunt. Je houdt dit gewoon niet langer vol.
Wat je situatie ook is, er is goed nieuws: alles is in beweging, en verandering ligt binnen handbereik
– ook voor jou. Jij bent hier, dus het is tijd om de stap te zetten naar een leven dat écht bij je past.
herken je dit?
THUIS
-
ervaar je druk, onrust of leegte?
-
zit je vast in patronen waar je niet uitkomt?
-
vind je het lastig om keuzes te maken?
-
mis je energie en motivatie?
-
zorg je voor anderen, maar vergeet je jezelf?
-
weet je niet wat écht bij je past?
-
durf je je plek niet in te nemen?
-
vind je emoties ingewikkeld?
-
verlang je naar rust, ontspanning en vrijheid?
-
wil je weer je stem laten horen?
-
ben je er klaar mee om iemand anders te zijn?
-
heb je zin om te ontdekken wat echt bij je past?
OP HET WERK
-
heb je een tijdje niet gewerkt en vind je het spannend om een nieuw begin te maken?
-
voel je je gestrest en overweldigd door of op je werk?
-
vind je het moeilijk om balans te vinden tussen werk en privé ?
-
kost het je moeite om je dagelijkse taken uit te voeren?
-
lijkt plezier, passie en enthousiasme ver weg?
-
lukt het je niet meer om je doelen te behalen?
-
ervaar je irritatie en weerstand in je werk?
-
mis je erkenning en waardering voor wat je doet?
-
voel je je niet meer op je plek, maar weet je niet wat je anders zou willen?
en zoek jij ondersteuning ?
Mezelfje biedt ondersteuning bij
-
persoonlijke of professionele ontwikkeling
-
het leren opkomen voor jezelf
-
verdieping van zelfinzicht en ontwikkeling van zelfzorg
-
het doorbreken van terugkerende patronen
-
leren omgaan met stress, emoties of piekergedachten
-
het hervinden van rust, richting en balans
-
het opbouwen van veerkracht en vitaliteit
-
het versterken van communicatie in (werk-) relaties
-
het ontwikkelen en benutten van je volledige potentieel
-
terugkeer naar werk
-
andere grote en kleine hulpvragen die je bezig houden
iets voor jou?
Mezelfje biedt begeleiding voor wie verlangt naar meer rust, helderheid en vrijheid in zichzelf — thuis én op het werk. Of je nu vastloopt in een persoonlijke situatie of merkt dat je professionele energie weglekt: duurzame verandering begint altijd bij jezelf.
Daarom werkt Mezelfje van binnenuit. In alle trajecten staat jouw innerlijke proces centraal. De begeleiding is persoonlijk en op maat, afgestemd op wat jij nodig hebt. Je krijgt de ruimte om stil te staan, te voelen en te ontdekken wat écht bij jou past. We onderzoeken wat je belemmert, waar je naar verlangt, en hoe je verandering in gang kunt zetten én duurzaam kunt verankeren. Zo ontstaat er vanuit jouw innerlijke groei vanzelf beweging — in je relaties, je werk en je dagelijks leven.
voor meer rust, balans en veerkracht
in een wereld die nooit stilstaat
veerkrachtig in een wereld vol prikkels
Soms voel je het ineens… dat je jezelf een beetje kwijt bent. Alsof je geleefd wordt door alles wat moet, door wat anderen verwachten, door de constante stroom van prikkels om je heen. Je voelt dat het anders mag. Zachter. Eerlijker. Meer van jou.
Mezelfje nodigt je uit om stil te worden. Niet om de wereld buiten je uit te zetten, maar om de wereld binnenin je weer te horen. Want daar vind je wat je nodig hebt: ruimte, richting en rust. Hier ontdek je wat jou uit balans haalt, maar ook wat je voedt, wat je kracht geeft, en wat je werkelijk beweegt. Veerkracht betekent niet dat je alles moet kunnen dragen. Het betekent dat je leert thuiskomen bij jezelf, steeds opnieuw – ook als het stormt.
mis het niet!
-
je straalt omdat je weer vreugde, energie, helderheid en motivatie voelt
-
je weet wat je wilt en hebt het vertrouwen om keuzes te maken die bij je passen
-
je voelt je krachtig, vitaal en in balans, zelfs wanneer de buitenwereld turbulent is
-
je ervaart de vrijheid om je stem te laten horen, zonder jezelf te verliezen in wat anderen van je verwachten
-
je bent jezelf, voelt je verbonden en leeft vol zin een leven dat vervuld is van betekenis, zowel privé als professioneel
Het is tijd om actie te ondernemen en de eerste stap te zetten naar wat écht bij jou past. Mezelfje als jouw gids helpt je op weg naar jouw wel-zijn, zelfs in een wereld die continu verandert.
Wacht niet langer en zet meteen de eerste stap naar jouw vervulde leven! Plan een klik-sessie en ontdek wat Mezelfje voor jou kan betekenen.
Mezelfje
De plek waar jouw welzijn, kracht en vervulling begint.
Mezelfje is er voor particulieren én leiders die krachtig en in balans willen staan — thuis én op het werk.
Ik geloof dat echte verandering begint bij de relatie met jezelf. Bij Mezelfje help ik je om de verbinding met jezelf te herstellen. Zodat jij, vanuit zelfliefde en vriendschap met jezelf, weerbaar en vitaal kunt leven — trouw aan wie jij werkelijk bent, ook wanneer de wereld om je heen verandert.
hoe Mezelfje helpt
Bij Mezelfje staan we uitgebreid stil bij de relatie die je hebt met jezelf.
Want pas wanneer je jezelf durft te zijn en zelfzorg durft te cultiveren, ontstaat er ruimte voor een leven en werk die vervuld zijn met betekenis, energie en plezier.
Benieuwd naar hoe de aanpak van Mezelfje je verder kan brengen?
"Ik was altijd al bang om mijn vader boos te maken, waardoor ik vaak mijn mond hield om maar in de smaak te vallen. Het coachingstraject bij Mezelfje was zwaar, maar het was zeker de moeite waard. Ik heb geleerd om echt te voelen wat ik nodig heb en durf nu ook te vertellen wat ik voel. Ik stel grenzen en kom voor mezelf op, met respect voor de ander. Dit geeft me kracht en maakt me blij."
anoniem, 23 jaar
wat anderen zeggen
