Magdalena Theeuwen

Voor wie verlangt naar rust, helderheid en meer ruimte in jezelf. Want aan de buitenkant lijkt het meestal wel te lopen. Je hebt...

Echt welzijn ontstaat als lichaam, geest, hart en ziel in balans zijn. In deze blog lees je hoe de vier pijlers – fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel welzijn – samenwerken en elkaar versterken. Voor meer rust, richting en verbinding, in je leven én op het werk. Welke pijler vraagt vandaag jouw aandacht?

In een wereld vol drukte en snelle veranderingen voelen veel mensen zich overweldigd en verbonden met zichzelf. Deze blog laat zien hoe vriendschap met jezelf de sleutel is tot innerlijke rust en welzijn. Door stil te staan en zelfzorg centraal te stellen, kun je veerkracht opbouwen en gelukkig(er) leven, ook in moderne tijden. Welzijn is geen luxe, maar een geboorterecht.