Altijd ‘aan’ staan
Altijd alert. Altijd beschikbaar. Maar wanneer mag jouw systeem uit?
Tijd en locatie
Datum en tijd worden later bepaald
Online via Google Meet
Over de sessie
Veel mensen zijn gewend geraakt aan tempo. Aan doorgaan, zorgen en regelen.
In deze inspiratiesessie staan we stil bij wat er gebeurt wanneer je zenuwstelsel langdurig actief blijft.
Je krijgt heldere, begrijpelijke uitleg over stress en regulatie, gecombineerd met ervaringsgerichte oefeningen. Niet als standaard techniek die voor iedereen hetzelfde werkt, maar als uitnodiging om jouw eigen systeem beter te leren kennen.
We onderzoeken hoe je op een manier die bij jou past meer rust en draagkracht kunt ontwikkelen - zodat je jezelf van binnenuit leert dragen, in plaats van alleen maar vol te houden.
Deze sessie kan los gevolgd worden of als onderdeel van de bredere reeks inspiratiesessies. Elk thema heeft een eigen ingang, samen vormen ze een verdiepend geheel.
Voor wie veel draagt en verlangt naar ontspanning zonder zichzelf te verliezen.