de BLOEI-methode
voor bloei van binnenuit
De BLOEI-methode is een door mij ontwikkelde neurosensitieve begeleidingsmethode en vormt het fundament van alle begeleiding binnen Mezelfje.
Ze vertrekt vanuit een helder mensbeeld: ieder mens draagt de potentie tot bloei al in zich. Zoals een bloem haar volledige vorm al in de bol bevat. Wat nodig is om te bloeien, zijn de juiste omstandigheden.
Wanneer veiligheid ontbreekt, raakt een mens gemakkelijk uit balans. Stress, overbelasting of langdurige aanpassing kunnen ervoor zorgen dat iemand vooral leert overleven in plaats van leven.
​
De BLOEI-methode ondersteunt het herstellen van de voorwaarden waarin natuurlijke bloei zich opnieuw kan ontvouwen.
veiligheid als vertrekpunt
Duurzame verandering begint niet bij wilskracht, maar bij ervaren veiligheid.
Zolang het zenuwstelsel zich in een staat van alertheid of overbelasting bevindt, blijft het systeem gericht op bescherming. In die toestand is groei vaak tijdelijk of fragiel.
​
Daarom werkt de BLOEI-methode vanuit een neurosensitieve basis. Regulatie van het zenuwstelsel en het herstellen van zelfveiligheid vormen het vertrekpunt. Vanuit zelfveiligheid ontstaat ruimte voor zelfzorg. Vanuit zelfzorg groeit bewustzijn. En vanuit bewustzijn kan vriendschap met jezelf zich verder verdiepen. Zo bloeit men van binnenuit.
12 ontwikkelaspecten van BLOEI van binnenuit
De methode ontvouwt zich in twaalf samenhangende aspecten. Deze versterken elkaar en bouwen logisch op van fundament naar zichtbare bloei.
© 2024 Magdalena | Mezelfje – BLOEI-methode
eén methode, meerdere vormen
-
het online programma Lekker in je vel volgt het volledige ontwikkelpad van de BLOEI-methode in twaalf weken
-
in individuele coaching en trajecten sluit ik aan bij het aspect dat op dat moment aandacht vraagt
-
ook de inspiratiesessies zijn opgebouwd vanuit dezelfde methodische basis
-
binnen werkgeverstrajecten wordt de BLOEI-methode toegepast met aandacht voor zowel persoonlijke groei als professionele ontwikkeling, steeds afgestemd op context en draagkracht. Altijd met dezelfde richting: vriendschap met jezelf als fundament voor duurzaam welzijn
​