Nieuwsgierig?
Kom het gewoon eens ervaren.
Misschien ben je benieuwd naar mindfulness, wil je weten wat neurosensitief werken eigenlijk betekent of ben je gewoon nieuwsgierig naar Mezelfje.
Deze korte ervaringssessie is bedoeld als een laagdrempelig moment om zonder verplichtingen even uit de drukte te stappen en kennis te maken met een andere manier van aandacht hebben voor jezelf.
Wat kun je verwachten?
Ontmoeting
Maak in een ontspannen sfeer kennis met Mezelfje en mij als coach en trainer.
Ontdekking
Krijg een eerste inkijk in neurosensitieve mindfulness en mijn manier van werken.
Ervaring
Doe mee met een korte aandachtsoefening en ervaar zelf wat een moment van aandacht voor je kan betekenen.
Antwoorden
Nieuwsgierig geworden? Er is alle ruimte om je vragen te stellen.
Eerst ervaren, dan pas beslissen
Je kunt natuurlijk van alles lezen over mindfulness, aandacht en de werkwijze van Mezelfje. Maar vaak ontdek je pas echt of iets bij je past wanneer je het zelf ervaart.
Daarom organiseer ik korte, gratis ervaringssessies in een kleine groep.
Het mooie eraan?
Deelname is gratis en behalve een gezonde dosis nieuwsgierigheid heb je eigenlijk niets nodig.
Ervaar Mezelfje wordt op verschillende momenten georganiseerd, bijvoorbeeld tijdens een open dag of als afzonderlijk kennismakingsmoment. Bekijk de agenda voor de eerstvolgende mogelijkheid.
Voor wie is Ervaar Mezelfje?
Ervaar Mezelfje is er voor iedereen die nieuwsgierig is naar Mezelfje, mindfulness of mijn manier van werken en daar graag eens op een laagdrempelige manier kennis mee wil maken.
Je hebt geen ervaring met mindfulness nodig en hoeft ook geen concrete hulpvraag te hebben. Je mag gewoon komen zoals je bent en ontdekken wat je ervan vindt.
Praktische informatie
Vorm: korte ervaringssessie in groepsverband
Kosten: gratis
Ervaring: niet nodig
Locatie: De ervaringssessies vinden op verschillende momenten plaats, onder andere bij Gezondheidscentrum LEEF in Melderslo, nabij Venlo. Bekijk de agenda voor de eerstvolgende sessie en actuele locatie.
