Luistermomenten
voor meer rust, zelfzorg en persoonlijke groei

Soms heb je geen uitgebreid gesprek of lange training nodig en is een paar minuten luisteren al genoeg om weer op adem te komen en anders naar jezelf te kijken. Mezelfje nodigt je uit voor luistermomenten over mindfulness, zelfzorg, stress, persoonlijke groei en veerkracht. Met herkenbare verhalen, inzichten uit de praktijk en inspiratie uit mindfulness en neurowetenschap. Gun jezelf een moment van rust, bewustwording en nieuwe inspiratie.