top of page
Mindfulness trainer Magdalena van Mezelfje zit met deelnemers in een kring tijdens een workshop of training.

Workshops & trainingen
 

Bij Mezelfje kun je op verschillende manieren kennismaken met neurosensitieve mindfulness.​ Of je nu wilt starten met een ervaringssessie, je verder wilt verdiepen tijdens een workshop of kiest voor een 8-weekse aandachtstraining: er is altijd een vorm die past bij waar jij nu staat.

Wat past bij jou?

Ervaar Mezelfje (ervaringssessie)

Maak op een laagdrempelige manier kennis met Mezelfje en neurosensitieve mindfulness tijdens een ervaringssessie.

Workshops

Praktische workshops rondom stress, mindfulness, zelfzorg en vitaliteit voor particulieren en organisaties.

Aandachtstrainingen

Een verdiepend programma voor meer rust, veerkracht en bewust leven, gebaseerd op MBSR, MBCT en een neurosensitieve benadering.

Illustratie van een nadenkend Mezelfje-poppetje met vraagtekens boven het hoofd.

Weet je nog niet wat bij je past?

Twijfel je nog?

 

Begin dan met een Ervaar Mezelfje. Tijdens deze gratis ervaringssessie maak je op een ontspannen manier kennis met Mezelfje en ontdek je welke vorm het beste aansluit bij jouw behoeften.

 

 

Of je nu kiest voor een ervaringssessie, workshop of aandachtstraining: iedere stap brengt je dichter bij meer rust, balans en bewust leven.

 

Bedrijfsgegevens

Mezelfje | voor welzijn

​BTW    NL005081097B74   

KvK       94289182

IBAN    NL93ASNB8844807815

Contact

Bezoekadres:

Holistisch gezondheidscentrum Leef

Broekhuizerdijk 27

5962 NL Melderslo

E:           contact@mezelfje.nl
T:           ‭+31 6 26 22 60 26‬


 

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • TikTok

Copyright © 2026 - Mezelfje

bij Mezelfje staat zelfzorg centraal
bottom of page